110年春季-打氣養生經絡拳
講師基本資料
- 講師姓名
- 張淑芳
- 講師簡介
- 東吳大學經濟系畢業。現為經絡拳學校‧宣印學院-經絡拳打氣學專業講師。陸續擔任環宇國際文教古亭據點及新北市永和區市民生活館養生經絡拳課程講師,現為環宇國際文教三總經絡拳課程講師、財團法人志玄文教基金會桃園&板橋終身學習中心健康經絡拳課程講師。
課程介紹
「經絡拳」由宣印博士在1989年創立,他是全球第一位發現《黃帝內經》經文中的「刺」,不用針刺而是以手代針的經絡拳身體刺激論,透過雙手振動的方法重新詮釋預防醫學。「愈打愈健康」,這正是經絡拳的奇妙之處。
藉由振動打氣善用雙手打出有氣的拳,以不同手法修打連結全身之經絡,產生振動波,可刺激、引發深層身心能量。持續經常修打相關經絡,即可改善各種症狀或保健效果。
選課對象
新舊生皆可
材料清單/費用
依課程需要自備。
教材
隨堂講義,講義費$100。
成績評鑑
經絡拳拳法及共修手技檢測。
課程大綱
2021-04-05,2021-06-14,2021-03-01為國定假日,社區大學無上課,請學員注意,若有變動以社大公告為主第1堂
【2021-03-08】
【2021-03-08】
相見歡,課程內容介紹
幸福拳及經絡拳
第2堂
【2021-03-15】
【2021-03-15】
打對肺經
樂活養生
第3堂
【2021-03-22】
【2021-03-22】
打對大腸經
祛文明病
第4堂
【2021-03-29】
【2021-03-29】
打對胃經
元氣十足
第5堂
【2021-04-12】
【2021-04-12】
打對脾經
體態調整
第6堂
【2021-04-19】
【2021-04-19】
多元學習公共參與週
多元學習公共參與週
第7堂
【2021-04-26】
【2021-04-26】
打對心經
思考清晰
第8堂
【2021-05-03】
【2021-05-03】
打對小腸經
紅潤氣色
第9堂
【2021-05-10】
【2021-05-10】
打對膀胱經
體質重建
第10堂
【2021-05-17】
【2021-05-17】
打對腎經
打精氣神
第11堂
【2021-05-24】
【2021-05-24】
打對心包經
延年益壽
第12堂
【2021-05-31】
【2021-05-31】
打對三焦經
神清氣爽
第13堂
【2021-06-07】
【2021-06-07】
打對膽經
身心平衡
第14堂
【2021-06-21】
【2021-06-21】
打對肝經
恢復年輕
第15堂
【2021-06-27】
【2021-06-27】
春季班成果展
春季班成果展
第16堂
【2021-06-28】
【2021-06-28】
課程複習
症狀處理