媽媽您真辛苦？

看一看，笑一笑！  (閱讀全文)

健康理念

我要健康不要病！

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1014課程

10/14食譜（一）：芋薑飯
感謝Teacher Asan 提供

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健康飲食生活化

優良網站：吃出衛生與營養均衡的人生

幸運星座

朋友，您的星座就是最幸運的星座嗎？ (閱讀全文)

薏仁蔬菜粥VS豆味燕麥粥

請您來評比：薏仁蔬菜粥、豆味燕麥粥，兩者哪一種較合您的味口？

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上課的成果

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吞噬地球

告訴您不可不知的事實！ (閱讀全文)

一封信

朋友：這是真的嗎？是否即將面臨呢？ (閱讀全文)

圖文

最好的選擇  (閱讀全文)

作者 asan, 05 十月 2009 21:19 | 分享 | 迴響 (1) | 靜態連結網址 | 引用 (0)

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法提健康蔬食坊

優秀的部落格

張翡珊老師    非常難得的一位老師，樂意分享所知所學。預計下週（10/14）老師將在本班部落格提供更多的新知……敬請期待！ (閱讀全文)

健康蔬食調理

這麼精彩的課程，您羨慕嗎？

1. 相見歡: 如何調配三餐？
2. 涼 拌 菜 : 彩色豆、味噌牛蒡、涼拌蔬果絲 
3. 涼 麵 醬 ：如何煮麵、細粗麵如何應用: 製作蕃茄柚香醬、鮮彩醬
4. 早餐系列 : 營養粥:豆味燕麥粥、薏仁蔬菜粥 
5. 午餐系列 : 新鮮食材搭配米飯: 芋薑飯、鮮菇飯 
6. 熱    炒 : 乾、濕豆鼓的應用: 豆乾炒豆鼓、豆鼓蒸苦瓜、燜煮豆豉青椒 
7. 早餐系列 : 饅頭製作: 芋頭饅頭、燕麥堅果饅頭 
8. 午餐系列 : 多變的燴飯: 沙茶燴飯、栗子百果燴飯 
9. 熱    炒 : 現作醬料: 紅麴醬、八寶豆醬
10. 湯    品 : 巧變濃湯: 田園巧達湯、蕃茄濃湯 
11. 全民公共論壇週 
12.早餐系列 : 香純漿、奶、糊: 杏仁漿、棗泥核桃奶、黑芝麻糊 
13.午餐系列 : 冬粉、米粉、麵線: 什錦冬粉、蒟篛麵線 
14.熱    炒 : 時  蔬: 沙茶高麗菜、炒碧玉筍、味噌絲瓜 
15.早餐系列 : 綜合蔬果汁: 蔬菜餅、馬鈴薯煎餅 
16.午餐系列 :蕎麥、全麥麵條製作: 蔬果高湯(清湯)、麻辣湯 (重味) 
17.成果發表暨招生博覽會 
18.熱    炒 : 懷舊鹹味:麻婆豆腐、樹子豆包